Für körperliche sowie mentale Stärke, Achtsamkeit und eine gute Intuition. Verschieden Stile wie Vinyasa, Hatha, Yin und Kinderyoga.
Verschiedene Auszeiten verbunden mit Essen, SPA, Jahreskreisfesten, Hormonyoga, Düften etc.
Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers durch Lebensenergie
Verbundener Atem. Bewusste Atmung zur Entspannung und Selbstregulation.
Zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit.
Wertvolle Tipps & Routinen für einen Alltag voller Tatkraft & Lebensfreude
Rückbildungs- & Beckenbodentraining, Magnetfeldtherapie (PelviChair / EMP Chair Pro). Mehr über www.core-vital.de
Herzöffnende Rituale für tiefe Verbindung(en) & emotionale Klarheit
Willkommen in der Kraftquelle Wanderup!
Wir, Birdy & Svea, laden dich ein, in unseren liebevoll gestalteten Räumen, neue Kraft zu tanken. Mit echter Nähe und individueller Betreuung möchten wir dich dabei unterstützen, dich rundum wohl und gestärkt zu fühlen.
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„Lass dein Herz leuchten“
Birte Seipold-Heinrich ist Yogalehrerin (500h+ AYA), Achtsamkeits- & Meditationstrainerin, Reiki Practitioner und Breathwork Facilitator.
„Ich begleite Menschen mit Yoga, Meditation, Reiki & Breathwork auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Energie und Lebensfreude. Mit viel Liebe und Mitgefühl biete ich dir eine Auszeit vom Alltag – belebend und regenerierend zugleich.“
„Deine Geschichte ist einzigartig“.
Svea Schroeder-Krahl ist Yogalehrerin (500h+ REAA/BDYoga, Kinderyoga), Pilates-Trainerin, Prä- & Postnatal-Spezialistin (Core Vital) sowie Ayurveda- & Aromatherapeutin.
„Seit der Gründung von Pivaka Yoga (2017) berücksichtige ich die ayurvedischen Konstitutionen Pi(tta)-Va(ta)-Ka(pha) in meinen Kursen, um Yoga individuell auf deine Bedürfnisse abzustimmen. Meine Einheiten verbinden Yoga & Pilates mit gezieltem Beckenbodentraining. Darüber hinaus nutze ich unterstützend die Vorteile der modernen Technik (durch Magnetfeldtherapien meiner EMP Stühle www.core-vital.de).
Abseits der Matte lebe ich mit meinem Mann Akiro
(Holztechnik Krahl – Tischler für Fenster, Türen & Schränke)
und unseren beiden Kindern in Wanderup.
Wir lieben barfuß laufen, buntes Essen, schöne Düfte und Musik in jeder Lebenslage.“
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Die gemeinsamen Workshops & Retreats von Birdy & Svea wie Yoga & Brunch, Tagesretreats mit SPA oder Kakaozeremonie bieten dir auch am Wochenende wertvolle Momente der Erholung.
Komm vorbei und erlebe deine KRAFT(quelle)!
Schreib uns eine Nachricht. Wir sind gerne für dich da.
Süderweg 9
(rechter Hauseingang)
24997 Wanderup
0162 7641753 (Birdy)
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